Peter Aaboe > Kost 2003
Vægtkurve for 2003
HOVEDPRINCIPPER:

Mere grøntsager og frugt.

Mindre fedt, men tilstrækkeligt
af de essentielle fedtsyrer.

Mindre kulhydrat
(brød, kartofler, sukker).

Daglig vægtregistrering.

Motion er stadig godt. 		Indhold: 
Vægtkurver 
Typisk dagskost